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O que esperar do E-book?

O que deseja alcançar:

MINHA META Ex: Emagrecer 10 kg em 15 Semanas

O que você vai ganhar com isso:

MEUS BENEFÍCIOS QUANDO ATINGIR ESSA META Elevação da Auto Estima + Satisfação Pessoal + Saúde + Elegância + Energia Física + Resistência Física + Produtividade

O que irá atrapalhar você:

DESAFIOS A SEREM SUPERADOS PARA ATINGIR ESSA META Falta de Hábito de Fazer Atividade Física - Comer Menos Alimentação Saudável Equilibrada - Indisciplina - Mau Tempo

Qual é o Material e Pessoal Necessário:

RECURSOS NECESSÁRIOS PARA ALCANÇAR ESSA META Pesquisar sobre alimentação saudável - Pesquisar sobre atividades físicas - Academia – Consultar Personal Trainee – Consultar Nutricionista – Consultar Médico Cardiologista

O que Fazer:

RECURSOS NECESSÁRIOS PARA ALCANÇAR ESSA META Pesquisar sobre alimentação saudável - Pesquisar sobre atividades físicas - Academia – Consultar Personal Trainee – Consultar Nutricionista – Consultar Médico Cardiologista

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Conheça o autor do E-Book!

Edir Porto

Edir Porto

Edir Porto é Coach e Empreendedor. Após 13 anos como funcionário público federal pediu exoneração para viver sua missão de vida que é ajudar pessoas a Alcançar resultados extraordinários.

O fato de ter origem em uma família muito pobre o levou a amar os estudos e desenvolver técnicas para obtenção de resultados excelentes em provas e concursos tendo sido aprovado em concurso público federal de alta concorrência e se destacado em cursos oficiais do governo recebendo premiações e medalha de honra ao mérito pelas suas conquistas de 1º colocado.

É o fundador da empresa Treinatec que é referência em cursos livres profissionalizantes desde 1997. Em virtude do seu repertório pessoal e profissional sente-se muito à vontade em conduzir processos de coaching de vida, coaching empresarial, coaching de carreira, coaching de concurso público e ao longo dos anos tem levado seus trainees e coachees a terem sucesso pessoal e profissional. É palestrante, especializado em mudança de comportamento, estratégia, empreendedorismo e aumento de produtividade.